Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance
Blog
Vous est-il arrivé de chercher à remonter le courant d'une foule ou d'une rivière ? Cela demande beaucoup d'énergie, n'est-ce pas ?
Quant au circuit touristique fléché dans un sens, on perd beaucoup à l'emprunter dans l'autre sens : tâtonnements pour ne pas se perdre, risque de ne pas profiter de tous les paysages...
Que vous ayez l'impression de vous épuiser ou de rater quelque chose, peut-être trouverez-vous une piste dans la suite de ce billet.
Certains rechignent à l'idée d'entreprendre une thérapie parce qu'ils sont rebutés à l'idée d'évoquer leur enfance. Ils savent que cela a une influence sur ce qu'ils sont devenus mais ils n'ont pas envie de développer de la compassion pour l'enfant de l'époque, ses manques, ses blessures.
Depuis le temps que je lui explique !
Cette parole de découragement est tellement courante lorsque j'écoute les conjoints venus chercher de l'aide en thérapie.
Et c'est vrai, ils ont parfois réussi à mettre en place une communication sincère entre eux. Ils font souvent de véritables efforts pour se manifester leur amour. Tandis qu'eux ne parviennent plus à le croire, moi je l'entends.
Alors pourquoi ce découragement ?
C'est que l'autre est un être humain, avec ses limites !
Notre conjoint est un être humain avec ses limites
Au début de notre relation, nous avons eu l'impression qu'il était parfait, ou presque. L'amour est aveugle, dit-on. Nous n'avons pas vu, pas voulu voir, ce qui aujourd'hui nous dérange chez lui. C'était peut-être atténué par les débuts amoureux, mais c'était déjà là. D'autres auraient pu nous le dire.
L'hypnose existe depuis toujours mais on en sait peu de choses, si ce n'est que ça marche, affirme Théo Duverger*.
L'hypnose permet d'influencer les personnes, que ce soit :
- pour un spectacle,
- pour leur vendre quelque chose,
- pour les aider à atteindre leurs objectifs,
- pour les libérer d'une phobie ou leur épargner la douleur...
L'hypnose, c'est l'art de créer un état de conscience modifié. Mais modifié par rapport à quoi ?
A vrai dire, nous vivons régulièrement des états modifiés de conscience, par exemple lorsque nous n'avons pas vu passer le trajet en voiture tandis que nous conduisions.
D'ailleurs, le meilleur hypnotiseur qui soit, c'est celui que nous avons entre les deux oreilles !
Nous sommes notre propre hypnotiseur
Savez-vous que les émotions sont là pour nous pousser à l'action ?
Elles nous alertent sur ce qui ne nous convient pas (manque de respect, danger, perte…) et nous encouragent à y remédier. Elles nous poussent à prendre notre responsabilité. Utile, n'est-ce pas ?
C'est ce que je transmets à nombre de jeunes et d'adultes à l'université, en coaching et en Gestalt thérapie.
De mon côté, j'ai bénéficié dernièrement d'une conférence de Pierre-Marie LLEDO, au coeur des plus récentes recherches sur le fonctionnement du cerveau.
Comme tout passionné, il avait beaucoup à transmettre. Toutefois, en bon pédagogue, il a résumé en une phrase ce que nous devions retenir :
La raison d'être du cerveau est l'action. Allons-bon !
On peut tout changer, même l'inné. Je ne parle pas de tout changer à coup de chirurgie, d’opérations extérieures… Ce n’est pas mon sujet. Je parle de se transformer soi-même, de l’intérieur.
Car la transformation intérieure est la seule qui produise véritablement du changement pour notre vie. Jacques Salomé l'affirme : la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.
Qu'aimeriez-vous changer en vous si vous osiez croire que c'est possible ?
On peut tout changer, même l'inné ! Cette affirmation de ma formatrice m’a frappée. Tout changer de notre tempérament ? Ce avec quoi on arrive à la naissance ? Sur le coup, je me suis dit qu’elle exagérait pour nous encourager.
Puis j'ai commencé à trouver des exemples qui confirmaient cette affirmation.
