Sans doute connaissez-vous des personnes qui voulaient tellement, qui ont tout essayé sans jamais obtenir ce qu'elles désiraient, jusqu'au jour où elles ont lâché prise, tourné la page, et là, ironie du sort, ce qu'elles n'attendaient plus s'est produit.
Parfois la volonté fait obstacle !
C'est typiquement le couple qui essayait depuis plusieurs années de faire un enfant. Leur vie entière tournait autour de ce projet. Plus personne n'osait demander des nouvelles.
Et puis un jour ils sont passés à autre chose, ils ont acheté une maison, se sont lancés dans des travaux... et un bébé s'est annoncé.
Peut-être que vous trouvez cette histoire agaçante, parce que vous-même vous êtes en train de
Il y a de nombreuses façons de constater que notre société évolue à grande vitesse.
Pour ma part c'est au contact des jeunes que j'en prends le plus conscience. Cela fait six ans que je les accompagne dans leur orientation. C'est à la fois beaucoup d'expérience et pas tant d'années que ça. Pourtant, plusieurs fois déjà, j'ai remarqué comme des changements de génération.
Des générations qui se succèdent
La première fois j'avais sollicité une supervision car je m'inquiétais : certains lycéens n'adhéraient pas comme d'habitude
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Au quotidien, nous sommes souvent accaparés par le matériel, les choses à faire, les relations à gérer... Ce n'est que plus rarement que nous philosophons.
Et pourtant, l'air de rien, nos façons de penser et d'agir sont influencées par les représentations que nous nous faisons de la vie.
Nos représentations de la vie influencent nos pensées et comportements
Besoin d'exemple ?
Inspirons-nous par exemple du cinéma : « La vie est un long fleuve tranquille », « La vie est belle », deux bien belles affirmations. La première est pointée comme étant trop naïve, la deuxième est au contraire une décision de positiver.
Et vous, quelles sont vos représentations de la vie ?
A vous interroger, vous découvrirez probablement qu'elles sont anciennes
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Curieux comme nous avons parfois tendance à regretter une situation sans même avoir imaginé la transformer.
Bien sûr nous ne pouvons rien à la couleur du ciel lorsque nous ouvrons les volets le matin. En revanche nous avons le choix de la réaction. Si, si...
Quand ce n'est pas confortable...
Je me rappelle de cet automne où il ne cessait de pleuvoir, énormément, depuis plusieurs semaines. Cela occupait les conversations. Tout le monde se plaignait.
Moi-même, alors qu'objectivement cela ne me gênait pas du tout puisque j'étais à l'abri et que je n'avais pas besoin de sortir, à chaque fois que j'entendais la pluie redémarrer, que je voyais les trombes d'eau par la fenêtre, une plainte m'échappait.
Je me suis rendue compte de cet automatisme et
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Julien sait enfin ce qu'il veut faire dans la vie.
Il a découvert le soin aux animaux. Il se donne à fond comme bénévole. Il veut en faire son métier. Son projet n'emballe guère ses parents qui avait imaginé d'autres études. Et puis, comme il a déjà 24 ans, pour réaliser son projet il veut commencer par gagner son autonomie financière, trouver un travail.
Il semble motivé.
Pourtant, rapidement Julien se décourage. Il a l'impression d'avoir fait tout ce qu'il fallait, sans succès. Il baisse les bras.
« Hey Julien, il ne suffit pas que le hamster saute avec enthousiasme dans la
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Quand est-ce que vous êtes vraiment bien ?
Dans l'eau, avais-je répondu. Je peux passer des heures au fond de la piscine, à descendre et remonter inlassablement. Mon interlocuteur m'avait proposé de m'inspirer de cet exemple pour cultiver le bien-être dans d'autres circonstances.
C'est une méthode éprouvée : s'inspirer de ce qui marche.
Mais cela demande de la méthode justement. Il ne s'agit pas de constater l'écart entre ce qui nous semble idéal et notre résultat du moment. Ce serait décourageant. Non, il s'agit d'analyser les modalités associées à ce bel
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Mes clients et patients arrivent généralement avec beaucoup de jugement sur eux-même.
Ils s'en veulent d'en être encore là malgré leur volonté de transformation. Or, si au départ le jugement a pu les piquer au vif et les stimuler, à ce stade il leur fait mal et les démobilise. Il est un obstacle au progrès.
Le jugement démobilise
J'accueille.
Un jour les barrières du jugement et de la culpabilité s'effondrent, les voix qui sifflent « il faut », « je dois » se taisent.
Alors une grande porte s'ouvre. Les ressources bloquées jusque là peuvent produire leurs effets et la transformation commence, parfois impressionnante.
Je salue.
Puis, pour aller vraiment plus loin, vient le moment d'...
Dans mon métier d'accompagnement, et plus encore de supervision des autres professionnels, j'ai appris à être très attentive aux processus parallèles.
Qu'est-ce qu'un processus parallèle ?
Un ami vous sollicite pour l'aider à prendre une décision.
Il commence à vous décrire les différentes possibilités. Vous suivez avec beaucoup d'attention, mais voilà qu'au bout de quelques minutes vous êtes complètement perdu... comme lui.
Il n'a pas tant besoin d'aide pour décider que pour s'y retrouver dans sa réflexion !
Accompagné et Accompagnant sont dans un bateau
L'exemple est
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Lorsque quelque chose nous résiste, nous cherchons à comprendre pourquoi.
De fait, lorsque nous trouvons une explication, cela nous permet souvent de lever le blocage et de parvenir à nos fins. Souvent, mais parfois non, et c'est là qu'il devient intéressant de solliciter de l'aide.
J'explique à mes clients que nous allons travailler à un autre niveau.
Qu'importe le pourquoi – ce n'est plus utile à ce stade – nous allons plutôt chercher comment : ...
Aujourd'hui les enjeux environnementaux et sociétaux sont énormes.
Les appels à ouvrir les yeux et à se mobiliser se multiplient. Nous sommes de plus en plus nombreux à les prendre au sérieux... en même temps que nous nous laissons reprendre par nos contradictions.
Les enjeux environnementaux et sociétaux sont énormes
Pour autant, nous sommes vraiment à un point de bascule de la mobilisation :
- consommateurs, qui font de leurs actes d'achat un acte de vote (déjà 11 M d'utilisateurs de Yuka dont la note devient un critère pour le référencement de nouveaux produits dans les grandes surfaces)
- salariés, qui estiment que le sens au travail est important (87 %)
- étudiants, pour qui le sens est le premier critère de choix
...
Face à une décision à prendre, dès lors qu'il y a de l'humain en jeu, il y a de l'incertitude : je ne sais pas comment l'autre va réagir.
Alors, puisqu'il n'y a aucune façon d'échapper à l'incertitude, autant l'embrasser, lance Vincent Desportes* !
Accepter l'incertitude
De toute manière, il est impossible de prévoir ce qui se passera car la réalité n'existe pas : elle n'est que perception, chacun la sienne. Il n'y a de vérités que partielles, relatives, temporaires.
Il est donc utile que je m'entoure de personnes pour éclairer mes trous noirs.
Quoi qu'on en dise,
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