Paule Terreaux Paule Terreaux
  • Accueil
  • Coaching
  • Thérapie
    • Gestalt thérapie
    • PNL thérapeutique
  • Supervision
  • Jeunes
  • Formations
    • Accompagnement
    • Entrepreneuriat
  • Ateliers
  • Blog
  • Paule Terreaux

logo Paule Terreaux, coach professionnelle

Une lettre inspirée chaque mois...

07 82 72 52 90

portrait de Paule Terreaux, Coach et Thérapeute Gestalt et PNL
 
Paule Terreaux, Coach et Thérapeute

Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance

Paule Terreaux Paule Terreaux
  • Accueil
  • Coaching
  • Thérapie
    • Gestalt thérapie
    • PNL thérapeutique
  • Supervision
  • Jeunes
  • Formations
    • Accompagnement
    • Entrepreneuriat
  • Ateliers
  • Blog
  • Paule Terreaux

Formation M'affirmer et aborder sereinement les conflits

Cesser de renoncer, de fuir ou d’aller à l’affrontement.
Expérimenter l’efficacité d’une affirmation tranquille.

Pour qui ?

  • Personnes désirant progresser dans l'affirmation de soi et la capacité d'aborder le conflit

Pour quoi ?

  • Prendre sa place dans les relations de manière constructive :
    • comprendre ce qui se joue en soi et dans la relation
    • apprendre à reconnaître et exprimer ses besoins et à entendre ceux des autres
    • s'entrainer à s'affirmer tranquillement et écouter l'autre

Comment ?

  • Discerner ce qui est de l'affirmation et ce qui n'en est pas
  • Prendre conscience des émotions sous-jacentes
  • Apprendre à discerner les besoins associés
  • Distinguer les solutions des besoins
  • Expérimenter l'importance de la posture corporelle
  • Repérer ce qui est conflit et ce qui ne l'est pas
  • Observer ce qui se passe dans un conflit
  • Reconnaître les différentes attitudes possibles face à un conflit
  • Découvrir les besoins derrière les tensions
  • S'entraîner à l'écoute verbale
  • S'entraîner à prendre sa place dans un conflit

Où et quand ?

  • Programmation en cours (2 journées)
  • À Pont-à-Mousson

Combien ?

  • Particulier ou micro-entrepreneur auto-financé : 678 €
    Tarif early bird
    555 € (restez vigilant !)
  • Personne financée par un organisme collecteur : 848 €
  • Entreprise : 1000 €
    (tarifs nets de taxes)

Le prix comprend :

  • Une rencontre préalable pour exprimer vos motivations, expliciter vos attentes en regard de votre expérience et préciser votre objectif
  • Deux journées de formation avec préparations personnelles et mises en situation
  • Des fiches pratiques sur les outils et processus
  • L'accès au réseau des anciens stagiaires pour partager questions, réflexions, expériences et bénéficier du soutien de la formatrice
  • La possibilité de refaire la formation à prix libre pour approfondir et s'entraîner

Je consulte le programme

Une formation résolument :

  • ancrée dans la réalité, grâce aux apports de la formatrice et des participants
  • centrée sur l'expérience personnelle pour mieux comprendre et se projeter
  • orientée vers la mise en application avec de nombreuses mises en situation

Les plus :

  • La certification Qualiopi qui permet de solliciter les organismes financeurs de la formation professionnelle (en coopération avec Kèpos et FormaXL)
  • Un équilibre entre apports de la formatrice, contribution du groupe, écoute de ses besoins et mise en situation d'affirmation
  • Une opportunité pour revisiter ses propres relations
  • De nombreux outils et modèles pour s’entraîner à s’affirmer et aborder les conflits

Une formatrice coach et thérapeute :

  • Engagée depuis 25 ans au sein de l'association Vivre et Aimer qui promeut une communication authentique et responsable
  • Formée dès 2000 à la communication efficace développée par Thomas Gordon
  • Coach certifiée PCC par l'ICFCoach professionnelle depuis 2015, certifiée PCC par la Fédération internationale de Coaching ICF
  • Thérapeute après plus de 7 ans de formation chez Indépendance Way, école de PNL humaniste ; également formée par l'IFAS, école humaniste de Gestalt

Je m'inscris

Formation des entreprneurs et des des professionnels de l'accompagnement

Sur mon blog

  • Choisir un nouveau logiciel
    Choisir un nouveau logiciel
    19 août 2023

    Qu'est-ce qu'une vie réussie ? Permettez que je reformule la question : à quoi aspirez-vous pour votre vie ? Qu'aimeriez-vous constater autour de vous à l'heure de vous réjouir ? Et oui, la...

  • Mentions légales
  • Références
  • Partenaires
  • Contact
  • Connexion
Ce site web utilise des cookies. Certains sont essentiels au fonctionnement du site, d'autres nous permettent d'améliorer votre expérience utilisateur. Vous pouvez paramétrer votre navigateur afin qu'il accepte ou refuse les cookies. Si vous les refusez, certaines fonctionnalités de ce site pourraient être désactivées.
J'ai compris
En savoir plus