Développement personnel
Étape de vie Changement de cap
Motivation
Gestion des émotions Gestion des relations
Communication Affirmation de soi
Vous aspirez au changement ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé, en face à face ou à distance en visio :
- vers une plus grande confiance en vous et une meilleure affirmation personnelle
- pour oser le changement et le vivre sereinement
- vers une énergie renouvelée et une meilleure capacité à la mobiliser au service de vos projets
- pour des relations plus ajustées au contexte et aux différentes personnalités
- vers une communication efficace et bienveillante
- pour améliorer vos capacités d’initiative
Centré sur l’atteinte d’objectifs personnels et concrets, le coaching individuel donne des résultats significatifs en un nombre limité de séances.
Une grande part du travail consiste à éclairer ce qui se passe pour vous aujourd'hui et ce que vous aimeriez demain.
Avec la Gestalt, nous utilisons des concepts très puissants comme la boîte de transformation, la page blanche, l'ajustement créateur.
Avec la PNL Humaniste, nous nous appuyons sur l'ensemble de vos ressources sensorielles et nous invitons votre inconscient à participer au progrès que vous recherchez.
La thérapie est également très intéressante pour se libérer d'empreintes du passé et transformer plus profondément sa posture.
Dans les situations qui m’auraient jusque là grandement déstabilisé, j’ai pu mobiliser les ressources que nous avions travaillé ensemble. Cela m’a permis de beaucoup mieux gérer mon stress.
Je savais qu’il était temps pour moi d’engager une démarche de changement mais je n’arrivais pas à faire le premier pas. Après le cycle de séances sur ce thème, les choses se sont mise en route toutes seules !