Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance
M'affirmer tranquillement
Pour vivre plus sereinement les relations :
identifier les tensions que je vis, comprendre ce qui se passe en moi,
découvrir ce dont j'ai besoin, apprendre à formuler une demande.
Un coaching pour s'entrainer à ce processus vertueux, expérimenter l'efficacité d'une affirmation tranquille... et redécouvrir que je peux prendre soin de moi indépendamment des autres.
Ce thème vous intéresse ?
Nous pouvons le programmer pour votre public.
Il fait partie du cylce Communication :
- Offrir une vraie belle écoute
- M'affirmer tranquillement
- Aborder sereinement les conflits
Sur mon blog
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Comprendre mon comportement, quand il me fait du tort
Avez-vous parfois l'impression de vous punir vous-même ? De ré-itérer un comportement qui vous fait du tort ? Certains adultes racontent comment ils ont traversé leur scolarité dans le rôle de...