Pour vivre plus sereinement les relations :
identifier les tensions que je vis, comprendre ce qui se passe en moi,
découvrir ce dont j'ai besoin, apprendre à formuler une demande.
Un atelier pour s'entrainer à ce processus vertueux, expérimenter l'efficacité d'une affirmation tranquille... et redécouvrir que je peux prendre soin de moi indépendamment des autres.
Programmation
- Samedi 7 mars 2020, 9h à 12h
- Ecole des arts et métiers du bien-être, 20 avenue Général Leclerc, Pont-à-Mousson
- Tarif : 50€
Inscription
Dans la limite des places disponibles
07 82 72 52 90