Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance
Accueillir mes émotions et rester libre
Comment gérer mes émotions ? Tâcher de les ignorer ? Chercher à les évacuer au plus vite ?
Ou au contraire reconnaître qu'elles sont utiles et apprendre à les vivre ?
Un coaching pour
- comprendre ce que mes émotions cherchent à me dire, à quoi elles m'invitent
- apprendre à accuser réception de leur message et à en tenir compte pour prendre soin de moi
- découvrir quelques astuces pour mettre à distance une contrariété
Ce thème vous intéresse ?
Nous pouvons le programmer pour votre public.
Il fait partie du cycle Intelligence émotionnelle :
- Accueillir mes émotions et rester libre
- Cultiver mon intelligence émotionnelle
- A l'écoute de mon GPS intérieur
Sur mon blog
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La supervision, attendre d’en ressentir le besoin, c’est trop dommage !
Qu’on se forme au coaching, à la psychothérapie ou à d’autres relations d’aide, on est toujours sensibilisé à l’éthique, la déontologie et l’importance d’une supervision régulière. Sur le principe chacun...