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Les émotions sont de précieux indicateurs de ce qui se passe en nous.

Notre éducation ne nous a pas toujours encouragés à les écouter. Elle nous a rarement appris à les analyser. Pour autant, nous gardons quelque part l’intuition qu’elles cherchent à nous guider.

Comprendre les émotions

Oui mais voilà... Si nous avions au départ la capacité naturelle de parler toutes les langues, la vie nous a amenés à nous spécialiser pour communiquer avec ceux qui nous entouraient.

Pendant ce temps, nous avons perdu la capacité de reconnaître et émettre des tas d’autres sons.

Il en est un peu de même du langage des émotions.

Notre histoire a laissé sa marque en nous : le style familial que nous avons adopté, rejeté, transformé, les évènements qui nous ont encouragés, contraints, amenés à nous protéger...

C’est ainsi que nous perdons parfois la capacité à laisser monter en nous une certaine émotion. Peut-être connaissez-vous des personnes qui restent de marbre quand tout porte à se réjouir.

Parfois c’est encore plus étonnant, il y a comme un court-circuit en nous : tout devrait susciter une émotion et c’est une autre qui surgit.

Mon interlocutrice m’interrogeait sur mes enfants, les aménagements que nous avions sollicités à l’école pour tenir compte de leurs besoins. Soudain elle lâche : « les miens n’étaient pas adaptés au système scolaire. »

Aïe, entendez-vous comme c’est terrible ?

Est-ce aux tout petits d’être adaptés à cette grande institution ? Ne devrait-on pas plutôt observer que l’école ne sait pas toujours s'adapter pour eux ?

Bien sûr, une part de l’éducation (en famille, à l’école...) doit encourager à s’ajuster à son environnement, aux contraintes... une part seulement. Quand elle se fait trop pressante sur ce thème, elle ne fait plus grandir, elle écrase.

Jusqu'où s'adapter ?

La problématique se retrouve dans le monde du travail.

Jusqu’où s’adapter à ce qui nous contraint ? Pas facile de discerner les limites à ne pas dépasser, encore moins d’envisager des alternatives.

Percevez-vous la nuance entre savoir et connaissance ?

Pour moi, juxtaposer les deux notions a été une vraie révélation.

Savoir et connaissance

Non, ce n’était pas mon style de lire des livres pour accumuler du savoir.

Je préférais de loin faire des rencontres, échanger, expérimenter. Pas si facile à affirmer dans une société où l’école a été conçue pour transmettre du savoir et où les responsabilités sont encore essentiellement attribuées en fonction du diplôme.

Et pourtant, cela me permettait de développer de précieuses compétences : comprendre, extrapoler, recouper, transmettre. Je l’assumais de mieux en mieux... et puis j’ai découvert cette comparaison*.

Deux circuits d'apprentissage

Le savoir relève du cerveau gauche.

Il s’agit d’absorber des informations provenant de l’extérieur. Cela nécessite d’en passer par les mots et mobilise beaucoup d’énergie pour l’inscrire dans la mémoire cérébrale.

Si vous aimez la philosophie il existe de très intéressants développements sur ce thème* : thèse, antithèse, synthèse !

Accompagner vers l'idée que c'est possible

Ce n’est pas mon propos quand je l’affirme à une personne que j’accompagne. Il s’agit de l’encourager, de lui donner à croire qu’elle peut atteindre ce à quoi elle aspire au plus profond**.

Elle est souvent interloquée et c’est une très bonne chose pour commencer le travail !

Par la suite, elle découvre qu’elle a effectivement déjà fait l’expérience de ce qu’elle recherche (par exemple dans le passé, ou dans un autre contexte). Elle entre alors dans la confiance et cela lui donne des ailes.

Aider à reconnaître que c'est déjà arrivé

Je pense à Mathilde qui voulait s’affirmer davantage au travail.

Après avoir analysé en détail les micro-comportements de la collègue qu’elle admirait dans ce domaine, elle s’est rendue compte qu’elle en pratiquait déjà un certain nombre dans sa vie privée. Le chemin s’ouvrait tout grand !