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Chemin dans la dune

Introduction

Le coaching : une aide professionnelle,
pour des sujets professionnels ou personnels.

Comment accroître ma confiance en moi ?

Un début de réponse sur mon blog...

Pourquoi est-ce que je me sens tiraillée à ce point au moment de choisir ?

Une explication sur mon blog...

En quoi le personnel et le professionnel sont-ils intimement liés ?

Un exemple sur mon blog...

Les ateliers

Ateliers de bien-être et développement personnel
à Pont-à-Mousson

Accueillir mes émotions et rester libre

Comprendre ce qu'elles cherchent à me dire et apprendre à en tenir compte, découvrir quelques astuces pour mieux vivre les contrariétés.

samedi 29 avril

Ça m'intéresse

Mincir et manger sereinement

Travailler sur la relation au corps et à la nourriture, les comportements alimentaires, la faim et la satiété, le plaisir, la confiance en soi, l'intuition alimentaire, avec Sélène Lacorde

à partir du 10 mai 2017

Ça m'intéresse

Pour que ça coule de source

Débusquer ce qui me fait perdre de l'énergie, ce qui fait obstacle dans ce que j'ai à vivre, mettre de la cohérence et goûter combien cela coule de source quand tout est aligné.

samedi 20 mai

Ça m'intéresse

Devenir pleinement moi

Comprendre comment s'est construite ma personnalité, explorer la part qui est restée dans l'ombre, découvrir des pistes pour apprivoiser les nouvelles qualités que j'y découvre.

samedi 10 juin

Ça m'intéresse

Équilibrer ma vie

Vérifier l'écologie de ma vie et ma façon de vivre : les équilibres essentiels y sont-ils respectés pour je m'épanouisse durablement et qu'advienne ce à quoi j'aspire ?

samedi 23 septembre

Ça m'intéresse

Gérer mon énergie au quotidien

En finir avec cette impression de toujours manquer de temps ou d'énergie : observer comment ça se passe en moi et découvrir des ressources faciles à mobiliser.

samedi 21 octobre

Ça m'intéresse

Poser des choix sereins

Comprendre comment se fait un choix et ce qui se passe quand nous avons du mal, apprendre à se mettre dans de bonnes conditions et expérimenter des méthodes qui aident à y voir clair.

samedi 2 décembre

Ça m'intéresse